Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước non chưa nở
Bánh lá dừa



Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên
gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước
non chưa nở thành tàu lá) được dùng để gói bánh.




Nguyên liệu chính để gói bánh là nếp, chuối hoặc đậu xanh và cơm dừa
nạo để làm nhân bánh. Để gói bánh phải chuẩn bị sẵn từ bữa trước.

Nếp rặt (không để lẫn lộn với gạo) chọn loại dẻo như nếp bầu, nếp mỡ,
nếp bà bóng… đem ngâm qua đêm, sáng hôm sau vuốt nước vài lượt rồi để
ráo. Đậu trắng hoặc đậu đen ngâm mềm, bỏ vỏ ngoài.

Dừa khô nạo lấy cơm, vắt nước cốt trộn vào nếp, xác cơm dừa bằm nhuyễn
trộn với đậu xanh cà ngâm, bỏ vỏ nấu nhừ nêm hành lá, muối, vo thành
viên để làm nhân. Đơn giản hơn thì dùng chuối xiêm chín bóc vỏ, cắt ra
hai phần, ướp thêm ít đường cát làm nhân.

Nếp trộn nước cốt dừa được xào sơ qua cho thấm, tăng thêm vị béo. Để có
vị bùi người ta có thể cho thêm đậu trắng hoặc đậu đen vô nếp trộn thật đều.

Lá gói bánh lấy từ đọt dừa non hoặc đọt cà bắp rửa thật sạch, sau đó phơi
nắng (hoặc nhúng nước sôi và lau khô) để dễ gói và không bị rách. Theo
kinh nghiệm dân gian nếu gói quá chặt, bánh sẽ chín không đều nhưng nếu
gói lỏng tay, khi nấu bánh bị nong nước, hạt nếp sẽ rời rạc và bánh trở
nên nhão mềm không ngon. Lấy lá dừa lót thành lớp mỏng dưới đáy nồi để
tránh bánh bị cháy khét khi nấu.

Bánh lá dừa được dùng nóng hay nguội tùy vào sở thích mỗi người. Bánh
khi ăn có vị mặn nhẹ của muối, vị béo của dừa, nếp dẻo và đậu bùi kết
hợp với từng loại nhân hòa quyện vào nhau. Bánh lá dừa tuy được làm từ
những nguyên liệu dân dã nhưng lại có giá trị dinh dưỡng đáng kể.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Bánh lá dừa

mon nương nước bánh cà rốt khoai lang chiên cá cơm rán tỏi ớt rau củ xốt đậu phộng món Malaysia Bun thit nuong CHẢ Điểm đến Món Kho súp kem sữa bắp cải đậu ngọt xào lòng gà Thit vit Hướng dẫn làm hoa hồng từ dâu tây nuoc mâm nau che bi do nhũ để khuon Philippines cách làm món thịt gà chiên giòn Cách làm kho quẹt măng tây Mì ga bua sang ca cao chuoi chien ao nau che vung mi sot thit cua so nau ruou banh bong cai ngon chan gio So mi Y ngon lót Những cách chữa cơm khê và sống pha trà cai thia cach nau hai sam TRỨNG ngon ho thịt gà kho mon an mien bac gà hấp muối cách làm bánh mỳ tuoi cháo tôm cọc lòng vit nau chao hap dan banh apple cake ngon Bánh rán Cach Nau Chao Thit xoi lap suon tom kho ga chiên đề dua cai om ca Com chien duong chau nụ hoa mướp xào tôm gà kho cam thịt bò xào ớt ngọt bánh tét lá nếp cẩm thịt éch Do uong ThẠlấu bắp bò nhúng mẻ gà chiên giòn sốt cà bap chuoi Cải xanh chất phụ gia làm bánh không cần lò nướng suon heo pudding Phiên chợ Tết Sự khác biệt của gung bánh mỳ mật ong se tiêm Giò Chả bắp bò xào cay công thức canh bông súng nấu tôm Bánh Bong lan bánh muffin đậu hủ sốt tương lóc trung cuon tom gà tiềm ớt hiểm cá ngừ thịt bò kho ga chien tieng dua món Thêm một cách trang trí cho đĩa chả giò Bạch tuộc non luộc lá ổi đậu quấn thịt băm xíu mại xốt cà chua thịt ếch xào rau củ canh khế bắp bò thịt bò xào đậu đũa Lò nước táo cần tây ép goi bo phung hy ngon bã³c ki xoi chim ngải cứu chiên trứng Hành phi Món Việt Nam cách làm cánh gà cách làm bánh mochi xúc xích xào súp lơ Bo chien Món Canh Ngon sườn non kho cà xỉu món ngon ngất ngây độc quyền 10 món ngon mê mẩn của chủ nhà World Cup mon cha nam sot chua ngot lam banh mi bo toi Sụp xoài ngâm chua